《DBブログ》
🧘♂️プライベートレッスン🧘♀️
いつも素敵✨で…アクティブ✨な…
😊D様のレッスン風景😊
この日のトレーニングは…
ストレッチポールに乗って頂き…緩めたのち…
骨盤を中心に身体を整えての実施😍
骨盤を整える時の整え方がとても重要💓
どう動かし…緩めて…締めるか…
そして…身体を感じながら…😌
骨盤を整える事により…
姿勢・冷え・むくみ・お通じ
ヒップにも変化が…etc…メリットがたくさん💓
上半身と下半身を繋ぎ体を支える重要な部分🌠
のんびりたっぷり使っての🕐60分🕐
レッスン前後の変化を感じていただき…🧘♂️
スーーーッと 膝 が 胸に ……🌈
目指していらっしゃる✨人生のビジョン✨が…
これまた、、、とっても素晴らしいD様🤗
より身体を楽に動かし日々過ごして頂けるよう
次回は……………も…………💓
おじゃまいたします🤩
🔶 🔶 🔶 🔶 🔶
Ｄｒｅａｍ Ｂｏｍｂｅｒ
🌈身体✨元気サポート🌈
レッスンに関する…
～お問い合せ＆お申し込み～
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